L'académie dispense des cours de Parkour/Freerun et d'Acrobatie. Les entraînements sont encadrés par des professionels de la discipline agréés par l'académie.

 

"L'académie aspire à former l'élite de demain dans chacune de ces disciplines"

 Des cours de Parkour sont réalisés en extérieur. Cependant, Les cours se déroulent essentiellement en salle, sur des agrès adaptés à la discipline,conçus par Dima Sports ainsi que sur des modules en mousse et des tapis pour évoluer en toute sécurité.

 

      

​Programme pédagogique:

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               Que ce soit pour le Parkour ou l'Acrobatie, chaque entraînement débute avec un échauffement commun et 30 minutes de renforcement musculaire puis vient l'aspect technique évoluant en fontion du théme de la séance. Le principe de ces entraînements est  de conditionner à la fois physiquement et mentalement le pratiquant à sa discipline. 
 

 

 

                          Le travail est basé sur :

           

- Le conditionnement physique: renforcement musculaire

- L’apprentissage et la maîtrise des techniques de base 

- L’apprentissage des techniques plus évoluées

- Prise de conscience des capacités physiques

- L'état d'esprit : amélioration de la confiance en soi

- Les valeurs : Respect, Partage, Courage...

PARTENAIRE: