Bienvenue à l'Académie Onde2choc, une référence en matière de Parkour, Freerun, Acrobatie et Cascade depuis 2014.

Fondée par JL Onde2choc et Ayoub Daf, notre académie s'est rapidement imposée comme un lieu d'apprentissage incontournable.

 

Nos cours sont dirigés par des professionnels , qui partagent leur passion et leur expertise pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Nos méthodes d'enseignement reposent sur plusieurs principes fondamentaux :

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1. Conditionnement physique : Nous croyons en la nécessité d'un corps fort pour réaliser des mouvements spectaculaires en toute sécurité. Nos cours incluent donc un renforcement musculaire approfondi pour développer votre force et votre endurance.

2. Apprentissage des bases : Avant de maîtriser des techniques avancées, il est essentiel de maîtriser les bases. Nos instructeurs vous guideront à travers l'apprentissage minutieux des fondamentaux de chaque discipline.

3. Techniques avancées : Une fois les bases maîtrisées, nous vous aiderons à progresser en explorant des techniques plus avancées, adaptées à votre niveau de compétence.

4. Conscience corporelle : Nous mettons l'accent sur la prise de conscience de vos capacités physiques. Vous apprendrez à connaître votre corps et à repousser vos limites en toute sécurité.

5. État d'esprit : Le Parkour, le Freerun, l'Acrobatie et la Cascade ne sont pas seulement des disciplines physiques, ce sont aussi des défis mentaux. Nous travaillons sur l'amélioration de la confiance en soi, de la concentration et de la détermination.

6. Les valeurs : Chez Onde2choc Académie, nous prônons des valeurs essentielles telles que le respect, le partage et le courage. Ces valeurs vous guideront non seulement dans votre pratique, mais aussi dans votre vie quotidienne.

7. Chaque séance d'entraînement débute par un échauffement commun suivi de 30 minutes de renforcement musculaire pour préparer votre corps à l'effort. Ensuite, le contenu technique de la séance varie en fonction du thème du jour, permettant ainsi une progression adaptée à vos besoins et à votre niveau.

 

Le principe de nos entraînements est simple : nous souhaitons conditionner à la fois votre corps et votre esprit pour que vous puissiez exceller dans votre discipline. Que vous soyez débutant ou avancé, vous trouverez chez nous l'encadrement, la passion et les connaissances nécessaires pour atteindre vos objectifs en Parkour, Freerun, Acrobatie et Cascade.

Rejoignez-nous dès aujourd'hui pour une aventure passionnante dans le monde du mouvement et de la liberté. L'Académie Onde2choc est là pour vous accompagner chaque défi que vous vous fixez.